2019

2019 Nun ist es da. Das neue Jahr und mit ihm neue Hoffnungen, Wünsche und Vorsätze, die man doch endlich mal verfolgen möchte. Letztes Jahr hat es nicht so ganz geklappt? Aber dieses Jahr, dieses Jahr reißt Du Dich zusammen?  Wir neigen gerade zu Beginn eines neuen Jahres…

Selbstfürsorge

Lesezeit 2:53 Heute habe ich mich mal mit dem Thema Selbstfürsorge auseinander gesetzt, da es meiner Meinung nach ein wichtiger Bestandteil des „Gesundwerdens“ oder „ Gesundbleibens“ ist. Aber was ist Selbstfürsorge überhaupt? Selbstfürsorge bedeutet so viel wie Selbstwahrnehmung. Es bedeutet sich Zeit für sich zu nehmen, heute eher…

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