Imaginationsübungen Vorstellung

Lesezeit 2min 17Sec Heute möchte ich euch eine meiner liebsten Übungen zur Entspannung vorstellen – die Imaginationsübung. Sie hilft mir besonders nach einem anstrengend Tag oder aber auch einfach mal um runter zu kommen nach einem Streit oder nach einem Flashback. Der große Vorteil von dieser Übung ist,…

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